Ostoskorisi on tyjä!
Henkilökohtainen valmentajasi.

Valmennus.
- Etävalmennus – 149€/kk
- Valmennus – 1 x treeni/kk: 199€/kk
- Valmennus – 2 x treeni/kk: 249€/kk
- Valmennus – 4 x treeni/kk: 349€/kk
Tarjoan valmennuspalveluita kaikentasoisille treenaajille. Jokainen henkilökohtainen valmennus tapahtuu, henkilökohtaisesti. Yhteydenpito on viikoittaista, tarvittaessa jopa päivittäistä. Olen käytettävissä joka päivä, ravinnon sekä harjoitusten ohjelmointi on jatkuvaa, ei rajoitteita tai ehtoja. Tavoitteena “optimaalinen” kehitys, johon minä pyrin parhaani mukaan antamaan työkalut sekä tuen.


Henkilökohtainen tapaaminen.
- 1 Tapaaminen – 80€
- 2 Tapaamista – 140€
- 4 Tapaamista – 240€
Tapaamiset voidaan käyttää harjoitusliikkeiden tekniikan hiomiseen, harjoitusten toteuttamiseen, harjoitusohjelman suunnitteluun tai johonkin muuhun treenaamiseen/ravitsemukseen/palautumiseen liittyvään. Tapaamisten kesto on n. 75-120min.
Kaupastani löydät myös laadukkaita treeniohjelmia ja mahdollisuuden ammattiavalmentajan konsultointiin, jos valmennus ei ole sinun juttusi.
Ohjaukset ja valmennukset tapahtuvat ensisijaisesti Mayor’s Gymillä Ruoholahdessa
Tavoitteena kilpaileminen fitness-lajeissa? → Finnish Physique Academy