Fitnessvastaanotto taklaa treenaamiseen, ravitsemukseen sekä terveyteen liittyviä aiheita ennennäkemättömän käytännönläheisellä tavalla.

Vastaanotolla paneudutaan ajankohtaisiin aiheisiin fitneksen ympäriltä tieteellisen, mutta ennen kaikkea kansantajuisen sekä käytännöllisen linssin läpi.

Juontajina toimivat fitnessvalmentajat Juho Murtonen & Theo Mbay (LitM).